Menandatangani Ex Anda Tidak Lebih Dari Anda – Petunjuk Yang Menunjukkan Mereka Masih Menyukai Anda

Apa tanda-tanda mantan Anda belum berakhir? Anda bertanya-tanya karena Anda berharap mantan Anda masih merasakan hal yang sama tentang Anda seperti yang Anda lakukan terhadap mereka. Breakup tidak selalu seperti yang kita inginkan tetapi ketika itu terjadi, mereka memberi kita kesempatan untuk melihat kembali hubungan gagal dan mantan mitra kita melalui mata baru. Berhubungan dengan kenyataan bahwa Anda masih mencintai mantan Anda tidak selalu mudah. Ini sangat sulit jika Anda tidak yakin di mana perasaan mereka berbohong. Memahami tanda-tanda bahwa mantan Anda masih memiliki perasaan untuk Anda dapat memberi Anda kenyamanan dan dorongan yang Anda butuhkan untuk mencoba dan mengobarkan kembali percintaan yang hilang di antara Anda berdua.

Berikut adalah 3 tanda-tanda mantan Anda belum berakhir:

Mereka masih memanggil Anda secara teratur. Ketika suatu hubungan putus, biasanya pasangan itu berhenti berbicara sama sekali. Itu karena mereka berdua siap untuk melanjutkan ke bab berikutnya dari kehidupan mereka. Jika mantan Anda masih sering menelepon Anda untuk melihat bagaimana Anda atau berbicara, Anda tidak boleh melewatinya karena mereka baik atau sopan. Ada lebih banyak dari itu. Mereka merindukanmu dan ingin mendengar suaramu.

Mereka masih menanyakan pendapat Anda tentang berbagai hal. Pasangan hampir selalu saling berpaling untuk meminta bimbingan atau arahan ketika mereka harus mengambil keputusan. Pendapat Anda yang signifikan sangat penting sehingga ketika hubungan berakhir, bimbingan itu juga berakhir. Beberapa orang, yang masih merasakan keterikatan pada mantan mereka, akan terus memegang ikatan itu dan tetap akan meminta mantan mereka untuk pendapat mereka. Jika mantan Anda masih melihat Anda untuk membantu mereka membuat keputusan atau menginginkan masukan Anda pada sesuatu, itu signifikan.

Mereka belum mulai berkencan lagi. Sangat sulit, hampir tidak mungkin, untuk pindah dari hubungan menjadi sesuatu yang baru jika Anda masih memiliki perasaan untuk mantan Anda. Anda menghabiskan seluruh waktu Anda dengan orang baru yang berpikir tentang mantan Anda. Anda membandingkan semua yang mereka lakukan dan itu hanya membuat Anda merindukan mantan Anda semakin banyak. Jika mantan Anda belum keluar dengan orang baru, itu adalah tanda yang sangat jitu. Anda mungkin percaya itu karena mereka belum pernah bertemu orang yang cukup menarik, tetapi kemungkinan besar mereka menahan harapan untuk kembali bersama Anda.

Jika Anda mengenali tanda-tanda ini bahwa mantan Anda belum berakhir, saatnya untuk membuat keputusan. Jika Anda masih mencintai mereka juga, ini mungkin waktu untuk menjembatani jarak antara Anda berdua dan kembali bersama untuk memberikan cinta Anda mencoba lagi.

Di Mana Kompas Kehidupan Anda

Christopher Columbus adalah penjelajah, navigator, dan penjajah Italia, yang lahir di Republik Genoa (Italia). Dia menyelesaikan empat perjalanan melintasi Samudera Atlantik yang akhirnya mengarah pada penemuan benua Amerika. Pelayaran-pelayaran itu, dan upayanya untuk membangun permukiman permanen di pulau Hispaniola, memulai kolonisasi Spanyol atas Dunia Baru.

Tetapi bagi sebagian dari Anda yang baru saja melupakan ini sebagai pelajaran sejarah, izinkan saya menuliskan beberapa tantangan yang dihadapi oleh Columbus yang hebat:

  • Dia tidak memiliki peta dunia atau rute yang dia rencanakan. Dia pindah ke tempat yang tidak diketahui, belum ditemukan.
  • Dia tidak tahu jenis cuaca dan badai yang harus dia hadapi di laut. Dia tidak siap.
  • Dia tidak memiliki petunjuk tentang hewan laut yang akan menantangnya di jalan.
  • Dia tidak memiliki keahlian teknis tentang arus bawah yang berjalan di laut.
  • Kapal-kapalnya sering kehabisan makanan dan air di tengah perjalanan. Dia tidak pernah bisa merencanakan cukup.
  • Pemberontakan adalah masalah besar yang dihadapi oleh banyak penjelajah pada masanya. Seringkali, ketika emosi berjalan tinggi dan semangat rendah, awak kapal akan memberontak dan mengambil alih kapal. Penemuan Columbus tentang Amerika hampir terancam oleh pemberontakan, hanya beberapa hari sebelum kapal datang melintasi daratan.
  • Ekspedisi itu mahal, dan mereka membutuhkan dana dari orang-orang terkaya di Eropa.
  • Makanan dan kebersihan merupakan tantangan besar. Dia makan biskuit yang merupakan bubuk yang penuh dengan cacing, yang berbau tikus. Mereka juga memakan serbuk gergaji dari papan.
  • Mereka memiliki risiko besar tertular penyakit kudis, yang disebabkan oleh kekurangan vitamin C yang ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran segar.
  • Tantangan alam seperti kurangnya angin — jika laut terlalu tenang, perahu-perahu itu tidak akan bisa maju. Tentu saja, ada tantangan cuaca lainnya (badai, hujan, dll.)

Terlepas dari semua tantangan, kendala, dan kekurangan ini, ia memiliki satu hal kunci dengannya yang membuatnya terus berjalan: kompas – kompas yang dapat membimbingnya ke arah di mana dia bergerak. Dan sejarah akan memvalidasi bahwa dia cukup berhasil dalam penemuannya.

Hidupmu dan hidupku dalam "yuga" (Kalyuga) ini adalah zaman ketidakpastian yang ekstrim, dalam garis yang sama seperti yang dihadapi Columbus sebelum dan selama pelayarannya. Kami tidak tahu apa yang akan terjadi dalam 1 jam ke depan. Kami juga bergerak maju menuju masa depan yang tidak diketahui dan tak terduga. Kami tidak memiliki peta yang pasti atau rencana hidup kami, tetapi kami sudah dalam perjalanan ini.

Kami tidak memiliki petunjuk tentang tantangan yang akan kami hadapi di masa depan. Dan itulah sebabnya, kami bahkan tidak siap menghadapi kesulitan itu.

Kami tidak tahu apa yang sedang terjadi di dalam diri kami. Di bawah arus kejahatan kita, kelemahan – kita tidak tahu apa kelemahan mereka, dan bagaimana mempersiapkan diri untuk menghadapi mereka. Kelemahan internal ini sangat mampu menjauhkan kita dari tujuan yang dimaksudkan.

Yang terburuk, kita bahkan tidak memiliki kompas yang setidaknya bisa terus membimbing, sehingga kita bisa sadar apakah kita bergerak ke arah yang benar atau tidak.

Hari ini, kita tidak mengarahkan hidup kita. Sebaliknya, kehidupan dan situasinya mengarahkan kita. Terburuk, arah kita terus berubah tergantung pada keadaan dan situasi di sekitar kita, karena kita sendiri tidak tahu apa arah yang benar.

Jadi, dengan semua ini, siapa yang akan menunjukkan kepada kita arah. Sering kali, saya telah mendengar orang mengatakan bahwa Tuhanlah yang membantu kita bergerak ke arah yang benar. Saat seseorang mengatakan itu, saat berikutnya ada tingkat ketidakpastian tentang keberadaan Tuhan dan identifikasi yang tepat dari Tuhan itu sendiri. Jadi, izinkan saya bertanya: Siapa Tuhan? Kristus, Rama, Allah, Krishna ?? Berapa banyak dari kita yang benar-benar mengerti siapa itu Tuhan.

Jika kita tidak mengerti Tuhan, lalu bagaimana kekuatan yang tidak diketahui itu menjadi kompas kita dalam kehidupan? Tidak mungkin.

Kalau bukan Tuhan, lalu siapa / apa Kompas kita?

Di masa-masa ini, apa yang datang untuk menyelamatkan kita adalah identifikasi yang jelas dari misi kita di planet ini. Apakah kita di sini hanya untuk bertahan hidup selama 80-100 tahun? Hanya itu saja. Apakah itu satu-satunya tujuan dari keberadaan kita? Tidak. Itu harus lebih bernilai daripada ini.

Kami harus menemukan misi dalam hidup kami, dan mulai bergerak ke arah yang ditunjukkan oleh misi kami. Misi kami akan menjadi kompas kami dalam kehidupan. Ini akan menunjukkan kepada kita arah yang benar. Ketika kita memiliki misi yang pasti, menjadi lebih mudah untuk mengambil keputusan dalam kehidupan sehari-hari dan terus bergerak ke arah misi kita.

Ada berbagai teknik ilmiah dan terbukti baik untuk mengetahui misi kita dalam kehidupan, dan semuanya dimulai dengan apa yang membuat Anda merasa bahagia. Ingat bahwa misi sangat berbeda dari tujuan dan impian. Ini menjawab "mengapa" hidup Anda, seperti halnya Columbus yang jelas tentang "mengapa" dari perjalanannya dan kompasnya terus menunjukkan arah kepadanya mengapa, dan ia mencapainya terlepas dari semua tantangan.

Menemukan misi Anda dapat menjadi investasi terbaik yang pernah Anda lakukan.

5 Petunjuk Tim Anda Berurusan dengan Diva

Baru-baru ini saya menghadiri pertandingan basket liga pemuda di lingkungan saya. Para pemain berusia enam hingga delapan tahun. Pada satu titik, seorang anak muda yang energik, meskipun tidak berorientasi baik, menangkap umpan yang terikat yang sangat menyenangkan tetapi kemudian dia menggiring bola ke tujuan yang salah dan mencetak gol!

Dalam pengaturan liga pemuda, semua diambil dengan semangat yang baik. Selama perjalanan pulang saya menemukan diri saya bertanya-tanya apa yang akan datang dari seorang olahragawan profesional yang keliru mencetak gol untuk tim lain? Atau lebih buruk lagi, bagaimana jika ini terjadi untuk kedua kalinya? Sebagian besar akan setuju bahwa di jajaran pro, tidak ada tim yang akan membuat pemain seperti itu cukup lama untuk ini terjadi untuk ketiga kalinya.

Tidak ada tim olahraga profesional yang mentoleransi pemain yang mendapat skor untuk tim lain. Lalu mengapa begitu banyak jenis tim profesional lain di dunia yang mentoleransi anggota tim yang, pada dasarnya, melakukan hal ini? Alihkan tim kerja dengan banyak pembicaraan tentang masalah pribadi … titik untuk tim lain. Secara teratur datang terlambat untuk bekerja atau secara teratur mengambil lebih dari 15 menit istirahat … satu poin untuk tim lain. Jangan berkompromi dengan masalah terkait pekerjaan kapan saja … poin untuk tim lain.

Perilaku Diva

Jangan menipu manajer sendiri. Membiarkan perilaku pemain non-tim, pada dasarnya, memungkinkan anggota tim Anda untuk selalu mencetak gol untuk tim lain. Apa saja perilaku seperti diva yang sedang kita bicarakan? Berikut ini daftar pendek.

  • Demanding. Membutuhkan hal-hal untuk menjadi cara mereka 'atau yang lain'
  • Rsemut dengan relatif mudah
  • SEBUAH rasa sakit di belakang untuk bekerja dengan
  • sayasangat egois
  • Nkecenderungan-kecenderungan arcissistic

Tentu saja ada perilaku divatistik lebih dari ini, tetapi lima ini dapat diingat oleh huruf pertama di setiap baris. MENGURAS. Saya memilih kunci memori ini karena inilah tepatnya diva bagi tim kerja – saluran pembuangan; menghabiskan waktu, menguras energi, menguras sumber daya, menguras hampir semua hal baik yang bisa dimiliki tim, satu orang yang tidak terkendali, tidak diperiksa, orang yang divatistik dalam tim dapat mengambil semuanya.

Dampak dari Diva di Tim

Dengan kelima perilaku ini dalam permainan konstan, anggota tim lainnya selalu menemukan diri mereka berjalan di atas kulit telur, tidak ingin membuat marah si raksasa. Perilaku yang sama ini menyebabkan manajer yang lebih lemah takut menjadi jujur ​​dengan diva karena takut pada flack yang akan mereka dapatkan dari diva. Untuk alasan ini, seorang diva sering akan menerima ulasan yang baik bahkan jika itu tidak pantas. Sayangnya, ini juga kadang-kadang berarti bahwa karyawan yang lebih layak – mereka yang benar-benar adalah pemain tim – mungkin hanya mendapatkan ulasan 'oke' karena, bagaimanapun juga, semua orang tidak dapat menjadi superior. Anggota tim yang cenderung tidak membagikan perasaan mereka yang sebenarnya tentang ulasan yang begitu biasa kemungkinan besar akan mendapatkan hal itu. Ini adalah aspek gila lain dari banyak kebijakan ulasan, tetapi ini adalah topik untuk hari lain.

Menyebabkan serangan balik dan ketakutan akan backlash adalah strategi yang bekerja untuk diva. Membiarkannya terus benar-benar TIDAK bekerja untuk tim. Bahkan, itu bisa menghancurkan tim. Siapa pun yang pernah bertugas di tim dengan diva tahu persis apa yang kami maksud di sini. Hanya satu pemain non-tim dalam tim yang benar-benar dapat mengacaukan operasi yang sangat fungsional.

Mengatasi Perilaku Seperti Diva

Artikel ini tidak akan membahas tentang bagaimana mengubah diva. Sejujurnya, aku bahkan tidak yakin mengubah diva itu mungkin. Ini tidak diragukan lagi tergantung pada diva. Mewajibkan diva untuk menurunkan devatisme mereka, adalah mungkin. Bahkan, itu harus terjadi agar tim yang paling efisien dan efektif mungkin.

Tunjukkan perilaku diva-seperti untuk persis apa itu

Divatisme adalah perilaku pemain non-tim. Ini mengalihkan perhatian dari fokus tim, itu mengganggu kesatuan tim, itu mempengaruhi lingkungan kerja. Ketika tim khawatir, tidak ada hal baik yang datang dari seseorang di tim yang terlalu diva. Untuk diva itu mungkin tampak tidak berbahaya, hanya menjadi eksentrik, atau hanya siapa mereka, tetapi bagi orang lain, itu adalah rasa sakit di tush.

Bersikeras untuk berubah

Memiliki desakan untuk datang tentang apa pun adalah sesuatu yang tidak bisa dilakukan oleh para diva. Mereka jauh lebih terbiasa menjadi yang ngotot. Ini tidak boleh mengubah fakta bahwa divatisme harus berhenti. Itu tidak lucu. Itu tidak lucu. Ini tidak baik untuk tim, jadi harus GO. Ada sejumlah buku di pasaran saat ini yang membahas bagaimana melakukan percakapan sulit dengan karyawan yang sulit. Tinjau buku-buku ini dan temukan strategi yang paling sesuai untuk Anda. Saya mengerti bahwa ini bukanlah tindakan yang nyaman bagi banyak manajer. Namun demikian, ini adalah percakapan yang harus dilakukan. Saya akan bertanya di sini apa yang saya tanyakan dalam seminar hidup saya; jika percakapan ini dan tindak lanjut yang tepat tidak pernah ada, apa kemungkinannya akan ada perubahan? Anda menebaknya, peluang besar, gemuk, nol persen.

Tetap di jalurnya

Seorang diva mungkin tidak dalam suasana hati yang baik tetapi ini bukan alasan untuk membiarkan kesabarannya terbang. Seorang diva mungkin menginginkan sesuatu yang berbeda dari cara mereka, tetapi ini bukan pembenaran untuk menjadi cemberut, vulgar, kasar. Seorang diva mungkin tidak ingin mengambil proyek tertentu, tetapi ini seharusnya tidak menjadi alasan bagi seorang manajer untuk tidak menugaskan tugas kepadanya. Ketakutan akan keagungan, keagresifan, atau rasa sakit di belakang untuk ditangani bukanlah pertimbangan untuk mendasarkan tugas-tugas yang berhubungan dengan pekerjaan. Manajer memiliki tanggung jawab kepada tim. Pertama dan terpenting adalah memastikan bahwa semua anggota tim menarik bagian mereka dari beban kerja. Meringankan beban kerja dari seorang diva karena takut pembalasan dan melihat berapa lama sisa anggota tim tetap berada di tim Anda.

Dewa ada di mana-mana. Hollywood dan franchise olahraga dapat mentoleransi mereka. Mereka memiliki alasannya, tetapi ini tidak berarti Anda harus mentoleransi mereka juga. Anggota tim dapat tinggal jika mereka mau, tetapi perilaku itu harus pergi. Dengan fokus pada keinginan terbaik untuk tim Anda, Anda pasti akan memiliki dukungan tim saat Anda menyelesaikan masalah ini. Lakukan.

Game Rencana Pesta Teratas – Pastikan Partai Penjualan Langsung Anda Sukses dengan 10 Pesta Pesta Teratas

Salah satu cara terbaik untuk membuat tamu Anda di pesta Anda bersantai adalah dengan bermain game. Ini menghindari rasa malu yang dirasakan beberapa orang ketika bertemu orang lain, karena semua orang terlibat dan tidak ada yang merasa ditinggalkan. Sebagai tuan rumah pesta Paket Pesta, Anda perlu menilai apakah tamu Anda akan lebih memilih campuran permainan yang lebih santai dan lebih energik, atau apakah mereka akan lebih senang tetap duduk. Itu tergantung pada usia dan kepribadian tamu pesta Anda.

1 Hadiah. Mulai dengan hadiah door adalah sambutan yang luar biasa untuk pesta Anda. Beri tamu Anda tiket undian, atau brosur produk dengan nomor di atasnya, dan beri tahu mereka bahwa mereka dapat memenangkan hadiah di penghujung malam. Ini membantu mendorong teman-teman Anda untuk tetap tinggal hingga akhir malam. Anda dapat melakukan hal yang sama dengan menaruh nomor pada pena, di bawah kursi atau di belakang lempengan – itu membuat kesenangan terus berlanjut. Kita semua menikmati kemenangan, betapapun kecilnya hadiahnya!

2. Namai Tune itu. Mainkan intro hingga 10 lagu terkenal dan buat semua orang menebak judul lagu untuk 1 poin, atau menambahkan artis untuk 2 poin. Anda dapat memilih dekade musik yang berbeda, tergantung pada usia tamu Anda, atau tetap berpegang pada produk paket pesta Anda sebagai tema umum.

3. Tebak Selebriti. Mintalah semua orang untuk menyebutkan nama selebritis terkenal di secarik kertas, campurkan mereka dan kemudian pilih semua orang. Setiap orang harus menjawab pertanyaan tentang selebriti mereka, atau bertindak sebagai petunjuk. Orang yang menebak selebriti mana pun mendapat poin.

4. Lewati Game Balon. Ajak tamu Anda untuk mengoper balon satu sama lain, tetapi tanpa menggunakan tangan mereka. Pastikan Anda sedikit menggembungkan balon karena membuatnya lebih sulit untuk ditangani, dan jika meledak itu menyebabkan kegembiraan besar!

5. Burst the Balloon Game. Bagilah tamu pesta Anda menjadi 2 tim dan minta mereka untuk pergi ke tumpukan balon yang disiapkan dan mencoba untuk meletuskan balon dengan duduk di atasnya! Maka mereka harus kembali ke tim mereka, sehingga orang berikutnya dapat pergi.

6. Makan Game Cokelat. Ini adalah permainan yang menyenangkan di mana para tamu Anda harus memakai topi, syal dan sarung tangan kemudian mencoba untuk makan sebungkus coklat yang dibungkus, menggunakan pisau dan garpu. Anda dapat mengadaptasikan ini sebagai gantinya menggunakan sumpit dan manisan – sama sulitnya!

7. Perburuan Harta Karun. Sembunyikan token kecil di sekitar ruangan, atau taman jika Anda memiliki akses ke luar. Anda perlu memberikan petunjuk tentang keberadaan mereka – triknya adalah membuatnya menantang tetapi bukan tidak mungkin. Seperti halnya petunjuk kata, Anda dapat mencoba beberapa petunjuk gambar – memperbesar tampilan objek agar lebih menarik.

8. Siapa saya? Ini adalah cara yang baik untuk membuat orang berbicara satu sama lain. Ketika tamu pesta Anda tiba (dengan izin mereka) letakkan stiker di punggung mereka di mana Anda telah menulis nama orang terkenal. Tamu-tamu Anda kemudian didorong untuk saling bertanya tentang kepribadian terkenal mereka, sampai mereka menebak siapa mereka. Beritahu semua orang bahwa 3 orang pertama yang menebak akan menerima hadiah.

9. Berikan Hadiah. Mulailah dengan mengoper paket yang dibungkus dengan memainkan musik, kemudian ketika musik berhenti, sebuah layer tidak dibuka. Catatan di dalamnya akan memberi tahu mereka siapa yang harus meneruskan paket itu, deskripsi seperti 'orang dengan rambut terpanjang' atau apa pun yang Anda pilih. Permainan terus seperti ini sampai catatan terakhir menginstruksikan orang untuk memberikan hadiah ke deskripsi yang kurang pribadi, seperti, 'orang ketiga di sebelah kiri Anda'. Game ini adalah starter percakapan yang bagus.

10. Permainan Uji Rasa atau Rasa. Persiapkan sekitar 6 petunjuk yang berbeda – barang-barang yang dapat Anda cium dengan mudah, atau rasa. Tutup mata tamu Anda saat Anda menawarkan mereka petunjuk, dan kemudian minta mereka menuliskan jawaban mereka. Pastikan tidak ada yang alergi makanan jika Anda menawarkan makanan secukupnya tanpa mereka diidentifikasi.

Pesta harus menyenangkan, dan salah satu dari permainan populer ini akan membantu Anda membuat pesta Rencana Partai menjadi awal yang baik. Hal utama dengan pesta penjualan langsung adalah untuk menghindari penjualan yang sulit dan untuk membuat pengalaman pesta yang tamu Anda ingin ulangi. Seharusnya tidak ada kekurangan teman yang ingin menjadi tuan rumah pesta Paket Partai untuk Anda.

Latihan Wajah untuk Jowls – Tiga Petunjuk untuk Memperkuat Rahang Anda Secara Kebiasaan

Pernahkah Anda mendengar bahwa Anda dapat melakukan latihan wajah untuk rahang, dan menyingkirkan hal-hal buruk itu? Sekarang banyak orang mencemooh ide ini bahwa ada beberapa latihan wajah untuk pengurangan atau penghapusan rahang. Kedengarannya konyol bagi mereka. Latihan wajah? Yah, itu mungkin terdengar seperti bola keju bagi Anda, tetapi latihan-latihan itu berhasil bagi banyak orang.

Rahang adalah hal-hal yang mengerikan untuk dimiliki-dan mereka bahkan lebih buruk jika Anda sehat di seluruh tubuh Anda. Wajah gemuk benar-benar mengimbangi dan mengurangi keindahan atau daya tarik bagi Anda. Namun, banyak orang yang memiliki masalah serius memiliki rahang. Kalau saja mereka tahu tentang latihan wajah yang efektif untuk rahang, mereka pasti akan melakukannya.

Bagian dari masalah seputar konsep melakukan beberapa latihan wajah untuk rahang ada hubungannya dengan gagasan yang salah bahwa mereka semua yang diperlukan. Orang-orang yang telah mengambil pendekatan itu dan mendapatkan tempat kemudian menyebarkan gagasan bahwa latihan wajah untuk rahang tidak berfungsi sama sekali. Mereka tidak melakukan "program" penuh. Itu masalah sebenarnya. Mereka berpikir tentang latihan dahsyat sebagai semacam pil untuk muncul.

Jika Anda kesal karena Anda menggantung, lembek lemah dan Anda menginginkan beberapa program yang menggabungkan latihan wajah yang efektif untuk rahang yang akan mencairkan hal-hal itu, itu akan menjadi program total, bukan orang yang terkejut atau peluru ajaib.

Jadi, tanpa basa-basi lagi, mari kita melihat bagaimana kita dapat menghapus rahang itu melalui latihan tertentu … ditambah lagi.

  1. Belajar tersenyum lebih sering. Latihan senyuman yang akan Anda lakukan adalah sebagai berikut. Sambil menjaga bibir Anda tetap bersatu, tersenyumlah selebar mungkin. Cobalah menyentuh telinga Anda dengan sudut mulut Anda, dalam imajinasi Anda. Tersenyumlah seperti ini selama sekitar 10 detik, lalu rileks selama sekitar 30 detik, kemudian lakukan lagi. Lakukan ini 10 kali. Cobalah melakukan dua sesi setiap hari.
  2. Kunyah permen karet tanpa gula setiap habis makan. Dapatkan diri Anda beberapa permen karet manis seperti Dentyne Ice. Setiap kali Anda makan, begitu Anda selesai, masukkan permen karet, dan kunyah selama 10 hingga 20 menit. Ini memberi Anda latihan rahang yang kuat, ditambah itu membantu Anda melawan radang gusi dan nafas busuk.
  3. Dapatkan diet yang lebih baik. Percaya atau tidak, diet Atkins sangat cocok untuk orang yang ingin menghilangkan lemak wajah. Cobalah, tapi campurkan beberapa seafood dengan daging merah.

Bagaimana Mengenalinya Jika Anda Memiliki Infeksi Ragi – Petunjuk Anda Memiliki Masalah Candida

Apakah Anda bertanya-tanya bagaimana cara mengetahui apakah Anda memiliki infeksi ragi?

Infeksi Candida bisa mengerikan bagi seorang wanita untuk dihadapi. Faktanya, penelitian telah menunjukkan bahwa banyak wanita akan mengalami setidaknya satu dari infeksi ini dalam hidup mereka. Kondisi ini biasanya tidak perlu ditekankan, tetapi Anda tentu ingin tahu bagaimana cara mengetahui apakah Anda memiliki infeksi jamur.

Artikel ini ditulis untuk membantu Anda mengenali kapan Anda mungkin memiliki kondisi ini. Pada akhir artikel ini Anda harus jauh lebih siap untuk mengenali masalah ragi ketika terjadi.

Petunjuk Itu Mungkin Menunjukkan Infeksi Ragi

Wanita yang mengalami infeksi ini biasanya akan mengalami nyeri, gatal dan terbakar di sekitar area vagina. Beberapa wanita juga mungkin memiliki kotoran aneh berasal dari vagina mereka yang sangat menyerupai keju cottage. Wanita yang mengalami gejala-gejala tersebut harus berkonsultasi dengan dokter mereka untuk perawatan yang tepat.

Ada banyak obat yang telah disetujui untuk mengobati masalah terkait ragi. Dokter biasanya meresepkan obat antijamur, yang terbukti memiliki tingkat keberhasilan penyembuhan yang sangat tinggi. Beberapa dokter juga memilih untuk meresepkan antibiotik. Namun, antibiotik juga merupakan salah satu penyebab kondisi tersebut, sehingga mereka mungkin harus dihindari setiap kali aman untuk melakukannya.

Ada banyak pengobatan rumah yang dapat digunakan untuk mengobati infeksi ragi seperti sari apel, minyak pohon teh dan yogurt. Banyak wanita memilih untuk mengobati infeksi Candida mereka dengan pengobatan rumah karena biaya dan efek samping dari obat resep. Namun, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan perawatan di rumah.

Setelah Anda tahu bagaimana mengetahui apakah Anda memiliki infeksi ragi, Anda akan lebih mampu memahami apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegah mereka kembali. Perubahan hormonal yang dialami wanita selama kehamilan dan siklus menstruasi adalah penyebab umum infeksi ragi dan tidak ada yang bisa dilakukan tentang itu.

Namun, menjaga area vagina bersih dan kering, menghindari penggunaan semprotan deodorant feminin dan mengenakan pakaian longgar dapat sangat mengurangi kemungkinan terkena infeksi ragi.

Kesimpulannya

Jika Anda mencurigai bahwa Anda menderita infeksi jenis ini maka hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah pergi ke dokter untuk mengkonfirmasi ketakutan Anda. Jika masalahnya terkait ragi dan itu adalah masalah yang terus-menerus atau berulang maka satu-satunya cara Anda mungkin akan menghadapinya secara efektif adalah dengan membuat perubahan pada hal-hal dalam gaya hidup Anda, seperti diet Anda.

9 Petunjuk Bahwa Anda Akan Dia Akhirnya Mengalahkan Anda

Jika Anda baru saja mulai berkencan dengan seorang pria, Anda mungkin sudah berpikir bahwa dia adalah satu untuk Anda. Paling tidak, Anda dapat melihat hubungan yang langgeng dan siapa yang tahu ke mana akan mengarah? Namun, Anda harus berhati-hati, terutama jika Anda telah ditipu sebelumnya, bahwa ia tidak akan membiarkan perhatiannya mengembara. Jadi, bagaimana Anda tahu apakah ia akan mengkhianati Anda? Anda ingin mencari tahu, sedini mungkin, untuk menyelamatkan diri dari banyak rasa sakit dan sakit hati. Tidak ada jaminan bahwa tanda-tanda ini berarti dia pasti akan mengkhianati Anda, tetapi mereka layak dipertimbangkan.

Curang Masuk # 1. Apakah dia mengkhianati mantan pacarnya?

Anda mungkin belum sampai ke tahap bertanya tentang hubungan sebelumnya, tetapi Anda masih bisa mencari tahu dari orang lain. Teman-teman Anda mungkin tahu bahwa ia memiliki reputasi untuk berkencan dengan lebih dari satu gadis pada satu waktu. Ini harus mengatur dering alarm berdering. Tentu saja, jika dia kebetulan mengkhianati gadis lain ketika dia pertama kali mulai berkencan dengan Anda, maka Anda tahu bahwa dia telah pasti melakukannya sebelumnya, dan dapat melakukannya lagi.

Curang Masuk # 2. Apakah dia terlihat lebih bersahabat dengan gadis lain?

Ketika Anda bersama-sama keluar, apakah ia selalu menggoda pelayan, atau gadis-gadis lain? Ini mungkin hanya caranya, tetapi tentu saja bukan sesuatu yang dapat Anda abaikan. Jika perhatiannya dengan mudah teralihkan oleh gadis-gadis lain dan dia tidak berfokus pada Anda, maka itu harus dianggap sebagai masalah potensial. Anda juga harus melihat bagaimana dia bertindak di sekitar rekan kerja wanita dan Anda akan segera dapat mengetahui apakah ia melihat mereka dengan cara lain daripada hanya teman kerja.

Curang Masuk # 3. Apakah dia terlalu tertutup?

Sekarang ini bisa menjadi bukti bahwa dia sudah mengkhianati Anda, atau bahwa ia memiliki sifatnya untuk melakukannya di kemudian hari dalam hubungan itu. Jenis-jenis tanda yang perlu Anda perhatikan adalah pesan teks, panggilan telepon, atau jenis komunikasi lain yang tampaknya dia anggap sangat cerdik. Ini mungkin dari gadis lain yang dia kencani pada saat yang sama.

Curang Masuk # 4. Apakah dia memiliki banyak malam dengan para pria?

Ini mungkin tidak berbahaya, tetapi mereka berpotensi digunakan sebagai penutup untuk melihat gadis lain di kemudian hari dalam hubungan Anda. Tentu saja, jika dia mulai menghabiskan lebih banyak waktu dengan Anda daripada orang-orang, dan ini tiba-tiba berubah, Anda perlu mencari tahu apakah dia benar-benar mengatakan yang sebenarnya.

Curang Masuk # 5. Apakah dia sering bekerja lembur?

Sekali lagi, seperti pada poin terakhir, ini mungkin sama sekali tidak bersalah. Namun, jika pola tersebut berubah tanpa alasan yang jelas maka ia mungkin akan melihat sedikit lebih banyak dari rekan wanitanya daripada seharusnya!

Curang Masuk # 6. Apakah jenis kelamin Anda berubah?

Ini adalah salah satu yang mungkin tidak terjadi sangat awal dalam hubungan, tetapi dapat dilakukan kapan saja jika dia mengkhianati Anda. Jika Anda sering menikmati seks, dan tiba-tiba dia menjadi lelah, atau hanya tidak ingin, itu bisa menjadi indikator sejumlah hal. Dia mungkin sudah mengkhianati Anda dan terlalu lelah dari cintanya yang lain untuk memiliki energi yang tersisa untuk Anda. Dia mungkin tidak menikmati seks dengan Anda sebanyak yang seharusnya, yang dapat menyebabkan dia mencari kepuasan di tempat lain. Di sisi lain, itu mungkin tidak bersalah, dan hanya menjadi tanda bahwa dia lelah! Anda harus mencoba dan membicarakan hal ini, karena masalah yang berkaitan dengan seks sering dapat menjadi katalis yang mendorong orang untuk mencari pasangan lain untuk melakukan hubungan seks.

Curang Masuk # 7. Apakah dia hanya ingin melihatmu di hari yang ditetapkan?

Ini mungkin karena dia memiliki komitmen lain. Mereka bisa benar-benar tidak bersalah, atau dia mungkin membebaskan beberapa ruang untuk menyesuaikan diri dengan gadis lain. Itu mungkin bukan karena dia sudah melihat orang lain, tetapi dia mungkin ingin dapat memiliki kesempatan untuk melakukannya ketika dia menginginkannya.

Curang Masuk # 8. Apakah dia terbuka tentang teman-teman wanitanya?

Ya, pria dapat memiliki teman wanita dan tidak perlu berpacaran dengan mereka! Namun, jika dia tampak sedikit cerdik tentang membicarakannya, maka ini mungkin berarti bahwa dia memiliki lebih dari sekedar persahabatan dalam pikiran. Ungkapan, 'Dia hanya seorang teman' dapat berarti kebalikan dari apa yang tampaknya dikatakannya. Adalah ide yang baik untuk bertemu teman-teman wanitanya karena Anda mungkin akan mendapatkan ide yang sangat bagus apakah mereka benar-benar hanya teman, atau apakah ada kemungkinan bahwa sesuatu yang lain mungkin menjadi kemungkinan.

Tanda Selingkuh # 9. Apakah kamu benar-benar percaya padanya?

Terlepas dari poin-poin lain yang disebutkan, kepercayaan adalah masalah besar. Anda sering bisa tahu, cukup awal dalam suatu hubungan, jika seorang pria mengatakan yang sebenarnya. Jika dia berbohong tentang hal-hal sepele tertentu, itu bisa berarti bahwa dia secara alami penipu, dan benar-benar mampu menyontekmu tanpa memikirkannya lagi. Ada baiknya sedikit berhati-hati ketika Anda berada di tahap awal hubungan Anda. Namun, jangan terlalu terobsesi dengan pertanyaan apakah dia mungkin mengkhianati Anda di masa depan, atau Anda cenderung mengusirnya ketika dia tidak berniat mengkhianati Anda. Anda mungkin akhirnya benar-benar mengubahnya menjadi penipu dengan tindakan dan kecurigaan Anda!

Pacuan Kuda Besok – Mencari Petunjuk untuk Meningkatkan Kinerja Pertaruhan Anda

Seperti ribuan orang lain yang tak terhitung jumlahnya, Anda mungkin akan melihat pacuan kuda besok untuk menghasilkan uang bertaruh pada kuda. Jika Anda menganggap ini serius, Anda harus selalu mau belajar dan mendengarkan. Tidak ada seorang pun yang tahu semuanya, oleh karena itu bahkan para pemikir terbaik pun harus siap untuk menambah pengetahuan mereka tentang masa lalu yang paling menyenangkan ini.

Terlalu banyak rekan amatir saya ketika taruhan tidak berhenti dan meluangkan waktu untuk mempertimbangkan 'apa yang dapat saya lakukan untuk benar-benar meningkatkan hasil saya?' Hanya pergi dari hari ke hari, lalu minggu ke minggu bertaruh pada pacuan kuda besok dan kemudian hari berikutnya dengan rutinitas dan metode yang sama!

Apa yang akan Anda lakukan untuk meningkatkan bagian lain dari hidup Anda jika itu kurang dalam sesuatu? Mendidik diri Anda sendiri tentu saja! Hal yang sama harus berlaku untuk apa pun dalam hidup yang ingin Anda tingkatkan. Jadi setiap penjudi / investor harus menghabiskan waktu di akhir musim atau selama jika perlu. Untuk mempertimbangkan bidang olahraga yang mereka akan lakukan dengan baik untuk memperbaiki.

Sebagian besar penumpang yang serius menargetkan taruhan mereka di salah satu bentuk balap mungkin lebih dari yang lain. Sayangnya masih ada mayoritas besar yang bertanya-tanya mengapa mereka kalah saat bertaruh. Ketika mereka tidak memiliki rencana serangan, hanyut dari satu Novice Chase ke rintangan dua puluh dua pelari rintangan lainnya!

Apa yang bisa kita semua lakukan untuk meningkatkan pengetahuan kita dan karena itu peluang menang ketika bertaruh pada pacuan kuda besok?

Pertama, apakah Anda mencatat setiap taruhan yang Anda pasang? Jika tidak dan Anda mencoba untuk mengambil game ini dengan serius, ini tanpa keraguan adalah hal pertama dan terpenting yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan masa depan taruhan Anda. Hanya dengan pengetahuan ini Anda dapat melakukan hal-hal berikut dan itu adalah langkah selanjutnya dalam perkembangan taruhan kami!

Artinya, untuk melihat bidang sejarah taruhan kami yang telah menurunkan performa kami dalam beberapa cara. Jika Anda menyimpan catatan hebat maka Anda akan dengan cepat dan mudah melihat bahwa Anda mungkin kehilangan lebih banyak uang ketika bertaruh pada lomba rintangan. Atau Anda dapat dengan cepat melihat bahwa Anda memenangkan lebih banyak uang ketika Anda bertaruh pada balapan datar dengan kurang dari sepuluh pelari!

Temukan kelemahan Anda, dan mulai mengungkap fakta-fakta. Jika Anda tidak dapat belajar dan menciptakan pendidikan yang Anda butuhkan untuk memoles bias pengundian di Chester atau relevansi yang terjadi di Towcester maka cukup hapus taruhan ini dari portofolio Anda.

Ingat bahwa salah satu alat taruhan terkuat Anda adalah kemampuan untuk TIDAK BET dalam perlombaan! Anda bisa duduk di sana dan bersantai dan hanya menikmati balapan jika tidak memenuhi kriteria Anda. Anda mungkin ingin melakukan ini puluhan kali terutama untuk kondisi balapan yang telah menyebabkan Anda kehilangan uang! Dengan cara ini Anda diharapkan dapat mulai memahami kondisi ini lebih banyak tanpa emosi dari taruhan yang terlibat.

Aspek terpenting kedua dari taruhan Anda untuk dipertimbangkan kembali adalah rencana Anda untuk mengintai. Begitu banyak penumpang masih menggunakan rencana penguncian usang yang tidak mengoptimalkan kemenangan mereka dengan benar. Cukup sulit untuk secara konsisten menemukan pemenang, jadi ketika Anda melakukannya Anda ingin mereka membayar sebanyak mungkin!

Dengan kemajuan perangkat lunak komputer saat ini tidak ada alasan mengapa Anda tidak dapat kembali menguji hasil dua belas bulan terakhir Anda melalui perangkat lunak menggunakan berbagai rencana penguncian. Ini adalah cara yang bagus untuk belajar bagaimana mengoptimalkan potensi keuntungan akhir tahun Anda. Anda mungkin kagum melihat betapa banyak rencana pengulangan lain yang mungkin diciptakan untuk Anda.

Dua tugas sederhana ini harus dilakukan setidaknya setahun sekali. Pada akhir musim, rencanakan untuk tidak bertaruh pada pacuan kuda besok dan untuk melakukan penelitian ini. Jika Anda bisa masuk ke pola pikir ini untuk meningkatkan kesadaran dan strategi Anda, Anda bisa menjadi salah satu dari segelintir orang elit yang benar-benar mendapat untung ketika bertaruh pada pacuan kuda.

7 Petunjuk Anda Siap Melebarkan Diri dari Zona Nyaman Anda

Saya pikir zona kenyamanan kita sebagai ruang atau struktur yang kita bangun / buat yang mengelilingi kita dan dipenuhi dengan semua yang akrab. Mereka bervariasi dalam bentuk – beberapa sekokoh dinding bata, lainnya lebih permeabel seperti balon yang dapat meregang. Mereka juga bervariasi dalam ukuran dari kecil hingga besar.

Zona kenyamanan kami adalah tempat aman yang membantu kami merasa terkungkung dan aman di dunia. Namun ada waktu dalam setiap kehidupan kita ketika kita mengatasi zona kenyamanan kita saat ini. Berikut adalah beberapa petunjuk untuk memberi tahu Anda saat Anda berada di tepi Anda, siap untuk melangkah, melewati atau melalui yang telah Anda buat.

Anda gelisah

Anda mungkin menyukai di mana Anda tetapi akhir-akhir ini merasa "gatal" untuk melakukan sesuatu yang baru atau mengguncang sedikit. Anda memiliki sensasi gelisah atau mudah terganggu oleh yang tidak penting.

Tindakan: mengambil kelas dalam sesuatu yang Anda selalu ingin menjelajahi atau yang baru-baru ini menggelitik rasa ingin tahu Anda

Anda mencari atau mencari sesuatu

Kamu penasaran. Anda mungkin berpikir harus ada yang lebih hidup daripada ini – tetapi Anda tidak yakin apa itu. Anda menemukan diri Anda membayangkan seperti apa rasanya melakukan sesuatu yang lain – Anda mulai memperhatikan apa yang dilakukan orang lain dan bertanya-tanya apa yang akan dilakukan untuk melakukannya juga.

Tindakan:secara informal "wawancara" orang-orang yang kehidupan dan pekerjaannya Anda temukan menarik, mengajukan pertanyaan yang membantu Anda melihat bagaimana hal itu akan sesuai dengan kepribadian, kebutuhan, dan keinginan Anda.

Anda bosan

Yang dulunya menarik sekarang membosankan atau statis. Gairah Anda telah meredup, percikan api hilang – dan mungkin Anda agak terkuras. "Kehidupan" hilang dari hidupmu. Anda melakukan gerakan tetapi hati Anda tidak ada di dalamnya.

Tindakan: Rebut teman dan bertukar pikiran tentang bagaimana Anda dapat menambahkan kesenangan dalam hidup Anda, mungkin kegiatan yang dapat Anda lakukan bersama

Di dalam jejak

Anda menyadari bahwa Anda telah melakukan hal yang sama dengan cara yang sama untuk waktu yang lama. Tidak ada yang baru atau berbeda dalam hidup Anda. Kenyamanan Anda mulai terasa dan menjadi terbatas.

Tindakan:Ubah cara Anda melakukan apa yang Anda lakukan – dari rute yang Anda ambil untuk bekerja ke salah satu rutinitas rutin Anda.

Merasa tertarik

Ada rasa kerinduan, keinginan dan kegembiraan atau antisipasi untuk sesuatu yang ingin Anda lakukan. Anda memiliki ide atau tahu persis apa yang ingin Anda lakukan, alami atau jadilah – begitu dekat Anda dapat melihatnya dan merasakannya.

Tindakan: tuliskan visi Anda untuk apa yang Anda rasakan. Deskripsikan apa pun yang Anda bisa.

Peluang mengetuk

Anda menerima undangan untuk jenis peluang yang sama, yang keluar dari zona nyaman Anda. Mungkin Anda diminta untuk menjadi sukarelawan untuk sesuatu yang tidak pernah Anda coba sebelumnya atau teman-teman menyarankan aktivitas baru atau jalur karier.

Tindakan: katakan ya untuk salah satu kesempatan ini untuk menguji air

Mempertanyakan

Anda bertanya-tanya apa yang Anda lakukan dengan hidup Anda – bertanya-tanya bagaimana Anda sampai di mana Anda berada. Anda bertanya-tanya apa yang berikutnya bagi Anda, atau mempertanyakan dampak kehidupan dan pekerjaan Anda terhadap Anda dan orang lain di sekitar Anda.

Tindakan:Pikirkan tentang dampak apa yang Anda inginkan dari hidup dan pekerjaan Anda.

Beberapa petunjuk ini mungkin cocok untuk Anda sekarang. Mana yang paling beresonansi, ingat bahwa peregangan, dan tindakan Anda, dapat mengambil banyak bentuk, ini hanyalah sebuah rasa. Kuncinya adalah mengambil tindakan sekarang!

 Tingkatkan Kemampuan Komunikasi Telepon Anda

Telepon adalah alat yang dapat meningkatkan hubungan Anda dengan orang lain dan, pada gilirannya, meningkatkan karier Anda di jalur cepat. Tetapi telekomunikasi yang efektif tidaklah mudah. Anda tidak memiliki isyarat visual yang Anda dapatkan dalam percakapan tatap muka.

Anda dapat menggunakan teknik berikut untuk meningkatkan komunikasi telepon:

Mencatat

Kegiatan ini membantu Anda untuk fokus pada apa yang dikatakan pihak lain. Anda dapat menuliskan kata-kata kunci dan membuat catatan untuk diri sendiri tanpa mengganggu aliran dari apa yang dikatakan orang lain. Untuk contoh, Anda bisa menggambar garis di tengah-tengah notepad Anda. Di sebelah kiri, Anda dapat menulis apa yang dikatakan orang lain. Di sampingnya, catat setiap pertanyaan yang ingin Anda tanyakan kembali. Dengan mencatat, Anda memaksa diri untuk memperhatikan apa yang dikatakan.

Mendengarkan petunjuk

Ketika Anda sedang berbicara di telepon, Anda harus mendengarkan petunjuk tambahan di luar teks yang sedang dibicarakan. Petunjuk-petunjuk ini dapat membantu Anda membangun gambaran yang lebih baik dari semua yang dikatakan, bukan hanya kata-kata. Anda harus memberi perhatian khusus pada:

  • Nada -Bila pemanggil berbicara tentang subjek, apakah dia terdengar tertarik atau terganggu? Jika dia benar-benar terganggu, Anda harus mengulangi sendiri. Itu adalah petunjuk utama bahwa Anda tidak berkomunikasi secara efektif.
  • Kecepatan -Jika kecepatan percakapan sangat santai, Anda mungkin memiliki perhatian dan dukungan pemanggil. Jika kecepatannya lebih panik, ajukan pertanyaan untuk menentukan penyebabnya. Jika dia terlalu teralihkan, jadwalkan ulang panggilan sehingga pesan Anda benar-benar terdengar.
  • Pertanyaan -Dengarkan pertanyaan-pertanyaan yang ditanyakan. Jika pemanggil mengajukan beberapa pertanyaan, dia mungkin sangat tertarik dengan apa yang Anda katakan. Jika pertanyaannya bersifat rutin, ajukan pertanyaan untuk menentukan tingkat minat dan untuk melihat apakah pesan Anda diterima.

Memeriksa status

Anda perlu secara berkala memeriksa apakah pesan Anda diterima atau apakah pihak lain setuju dengan Anda. Misalnya, Anda mungkin memiliki lima poin kunci yang Anda coba buat dalam percakapan. Setelah Anda menyajikan poin pertama, cukup tanyakan, "Apakah Anda setuju dengan posisi saya dalam hal ini?" Anda akan tahu jika Anda dapat melanjutkan atau jika Anda harus kembali.

Komunikasi yang efektif penting di jalur cepat. Anda dapat meningkatkan komunikasi telepon Anda dengan mencatat, mendengarkan petunjuk, dan memeriksa status.